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可是确实戳中了女性的需求痛点，嘟妈发现关于子宫调养，卵巢调养的广告真是一波接一波，层出不穷。无论是朋侪圈的微商还是淘宝的商家，这个广告语打得都绝了——“喝了这个饮品，月经不调都好了！”“我的痛经就是被这个××饮治好的！”更夸张的另有街边的美容院，纤体中心——“有阴道炎的姐妹，这个胶囊两个疗程绝对收效！”“吃了我家的美容丸，妇科疾病远离你！”简直，卵巢衰老，是女性衰老的加速器；卵巢功效好，可以提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老，皮肤越来越透亮，人也越来越年轻。可是慢着，这跟卵巢调养有啥关系？卵巢调养=卵巢功效好，这就是把姐妹们带偏的开始。揭穿线下所谓的“卵巢调养”据一位“推拿师”说，卵巢调养就是“把药放在卵巢部位的肚皮上，通过轻轻的推拿，药由皮下毛细血管渗透到卵巢。

这样就可以引发你体内的雌激素排泄，起到调养作用”。整个调养历程大致是这个样子：首先，深层清洁、滋润腹部肌肤，促进之后的营养吸收；然后，用玫瑰精油推拿，加速新陈代谢及身体循环，刺激卵巢，到达活血化淤的作用）；再次，包上塑身膜，资助紧致皮肤，使精油身分更易被吸收；最后，擦拭洁净，涂抹有紧致功效的精油，深层推拿，加热卵巢、促进循环，到达调养效果。卵巢调养照顾护士基本一周一次，一个疗程约莫连续10~12次。

险些所有开展卵巢调养的美容院都说，通过推拿，精油会渗透到卵巢周围，不仅可以调养卵巢，另有助于改善月经不调、痛经等妇科问题。这玩意儿你也敢信？这样一番操作，真的能够调养卵巢、治疗妇科问题吗？固然是：不能！！！女性的身体在被“创作”出来的时候，就思量到了卵巢如此重要的职位，因此它位于女性盆腔的深处。这是身体结构对卵巢的掩护。

正常情况下，女性的卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，平躺的时候是摸不到的。所以，一般的推拿手法基础就摸不到卵巢。至于精油，最多也就是渗透到皮肤，基础到不了卵巢。

是再大劲儿推拿也不行，会鼎力大举金刚掌也不行！用阿拉丁神灯照射也不行！卵巢调养没效果，那总归也没有坏处的吧？那……也纷歧定。如果你不差钱，身体又什么毛病没有，去体验一下“贵妇”待遇也没啥问题。可是，如果卵巢已经有炎症、囊肿，这时的卵巢推拿可能会触及已经肿大的卵巢。此时，不合适的外力按压反而有可能加重原有的卵巢疾病，甚至可能造成卵巢扭转或者破裂。

如果你再喝了被捧得和“天山雪莲”一样高尚的卵巢保健圣品，那就更完犊子了！你喝了以后以为气色好了，皮肤好了，甚至更想和老公为爱拍手了，可是其实那都是雌激素的作用啊亲！过多的雌性激素可能对女性身体发生副作用，好比诱发乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。内里可能还会有一些不明身分的药物，要想代谢掉它们，就会极大地增加肝脏和肾脏的肩负！饮鸩止渴啊亲人！真想“卵巢调养”，差别年事段都有差别的偏重点20-35岁养成良好作息习惯，纪律的起居生活，保证天天有7到8个小时的睡眠时间，保持愉悦的心情，制止恒久熬夜、久坐不动等。制止恒久过量服用止痛药。

由于止痛药直接作用于神经系统，而神经系统能指挥女性的卵巢，如果恒久使用止痛药会降低大脑对卵巢的指挥，从而降低卵子活性，对卵巢康健发生倒霉影响。35-45岁通过饮食养护卵巢。

吃新鲜蔬菜、瓜果以及豆制品。适当增加维生素E、维生素C，增加富含叶酸食物的摄入，好比菠菜、西红柿、青菜、胡萝卜等。

豆腐、豆乳等豆类制品中含有大量植物卵白，植物卵白能促进卵巢康健，保持女性容颜和身材。在月经期间要注重增补身体中的铁元素，可以吃一些富含铁元素的食物，好比动物血，肝脏、瘦肉等。

45岁以后增加钙的增补。据数据显示，逐日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46％的卵巢癌的发生率。

进入更年期后，雌激素排泄淘汰，骨质流失严重，适量补钙能大大降低疾病的发生。理智药物养生。女性要在医生的指导下服用激素类药物，不能盲目增补雌激素。同时，也要警惕非法分子推销的所谓“养生保健品”，很可能是身分不清的三无产物！不想卵巢早衰，这些事最好只管制止！过分减肥过分减肥会导致体内脂肪含量在短时间内降低，而脂肪是雌激素发生的原料，当原料不足的时候，自然会导致雌激素合成不足，然后泛起月经紊乱或闭经。

非自然闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功效，造成卵巢功效进一步衰退……精神压力大在这个社会瞬息万变的情况太多，乐成与失败、获得与失去、恋爱与分手、牵手与劈腿、兴奋与失落等，这些都影响着女性的精神状态。恒久如此就会发生生理影响，好比月经紊乱或闭经。

非自然闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功效，造成卵巢功效进一步衰退……不良生活习惯恒久吸烟饮酒、作息不纪律等不良的生活习惯会配合作用在懦弱的卵巢上，影响卵巢的正常功效，进而导致卵巢早衰。如果您又听说了什么新的”卵巢调养“名堂，接待给嘟妈留言！让我们去伪存真！。

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